RAW 'n WILD

Magiska män-i-skor och än magiskare barfota-kvinnor!

Jag mår som en gud.

Har ätit helt raw i tre dagar nu. Började på midsommarsolståndet i söndags, den 21 juni, och skall hålla på i 100 dagar.Det blir nog inte 100 dagar 100% eftersom jag kommer inmundiga lite mat som inte är rå (icke-koffein/tein- haltiga teer såsom, Pukkas olika sorter, pau d’arco, tamaturi, åkerfräkente, te på skvattramblommor och älgört och stensöta, icke-råa cashewnötter, lite icke-råa kryddor, mm), men det blir uppåt 95-97% kanske, iaf så nära 100 jag kan komma och det kommer pågå fram till oktober någongång, efter höstdagjämningen i september. Blev inspirerad av min råa bloggarkollega Pontus som är inne på sin 26:e dag av 100.

Middag idag tisdag: 4 pak choy stjälkar, 2 selleristjälkar, aramealger, tamari, eldigt örtsalt, 2 vitlöksklyftor, citronjos, 1 avocado, stark kimchi, avocadoolja, lite cashewnötter, skalade sesamfrön, bockhornfrögroddar.

En aspekt är att också försöka äta all mat innan17.00 i möjligaste mån, med teer och vatten efter det, och på sikt kl 16. Lite för att testa hur det påverkar mitt drömliv.

En annan aspekt av min 100dagar-thingie är att skriva upp mina mål varje morgon, både stora som små och också planera dagen. Att göra lite yoga (solhälsningen, eldandning, meditaion) varje morgon med ett lite styrkepass (från Paulo Robertos 15-minuters bok) samt konditionsträning ute i skogen varannan dag. Att fokusera på lagen om attraktion med hjälp av positiva förväntansfulla tankar, känslorna som en kompassriktning och EFT.

Alvin under midsommaraftonslunch

Min midsommar var full av vacker och god normalsvensk midsommarmat med råa inslag, och det var en schysst avslutning på lagad mat för ett tag för att nu istället njuta av att vara rå vegan i 100 dagar.

Sonen och hans två kusiner Elliot och Hugo

Just nu så håller min älskade Maria på att vattenfasta och är inne på sin andra dag (innan dess josfastade hon en dag). Igår mådde hon prima och idag känner hon av detoxen en hel del och ligger mest till sängs eller ute i solskenet och vilar. Hon har valt att fasta för att lämna reumatismen hon för närvarande har i sin kropp bakom sig och bli helt helad. För ett tag sedan fick hon beskedet att RA:n gått in i en högaktiv fas, efter några prover på sjukhuset, så då bad sjukhuspersonalen henne ta väldigt starka mediciner med hemska biverkningar. Det gav henne kraft att satsa på att bli frisk utan läskiga mediciner, och studier har visat att just vegansk mat och vattenfasta har visat sig hjälpa människor med RA. Hon ska vattenfasta fram till torsdag eller fredag och sedan josfasta i en vecka, och därefter äta frukt i fem dagar för att så slutligen gå över till en helt rå vegankost. Jag är både impad och stolt över henne och kommer ge henne det extra stöd hon behöver och också ta än större ansvar för sådant vi normalt sett delar på  vad gäller vårt  hem och barn.

Världens härligaste och mest underbara kvinna, råkar var min fru...

Min son Alvin har just tappat sin andra tand och går sin sista vecka på dagis innan sommarlovet. Efter sommaren kommer han gå ett år på en waldorfförskola innan han börjar i skolan. Tandfén gav honom två guldtior under kudden imorse och av dem (plus lite till) köpte han en legofigur som han leker med nu.

Knäpper med fingret vid Sergels torg

Underbart skönt att det är spå varmt och somrigt ute. Känns på skönt att äta raw när man också kan lapa sol.

Eld. Jord. Vind. Vatten.

I lördags var vi ute och gick i skogen, besökte ett indiantält och tände en eld. Mysigt.

Tipi efter regn

Lyssnat på en underbar podcast serie Feel it Real-radio som fokuserar på lagen om attraktion och framförallt intervjuerna med David Wolfe (Gud, jag älskar den mannen! ), Steve Pavlina (kolla in den råa fruktpajen på hans blogg) och John Assaraf. Handlar en hel del om hur raw food påverkar våra vibrationer och attraherar mer magi in i våra liv. Wolfe pratar också en del om sitt intresse för antroposofins grundare Rudolf Steiner.

Gammal brygga.

Me, myself and I

Ha det ännu bättre och lev livet fullt ut! Nu är det som bäst!

Postmidsommarsolståndsmagi, ny beslutsamhet och grön högvibrerande kraft,

Pierre

...flyger i skymningen...

Ps. Det dyker upp nya råa bloggare lite då och då. Underbart!